אורח חיים בריא 3 העקרונות של אורח חיים בריא

3 העקרונות של אורח חיים בריא,
איך ליישם אותם,
ואיך למצוא את המוטיבציה בשביל זה.

תזונה נכונה, התעמלות - ועוד משהו...

רשימת קניות בריאה וטבעונית רשימת קניות בריאה וטבעונית

רשימת קניות בריאה מאפשרת לך לחסוך כסף וזמן, ולהפוך אותך ואת המשפחה לבריאים יותר.
מדובר ברשימת קניות טבעונית - שהיא בריאה יותר, וגם תומכת בדיאטה. 

תזונה נכונה למשפחה 7 טיפים שישכנעו את המשפחה שלך לאכול בריא

7 טיפים פשוטים שיעזרו לך לשכנע את המשפחה לאכול בריא (:

יעוץ תזונה למעי רגיז יעוץ תזונה למעי רגיז ועצירות

יעוץ שיעזור לך לרפא מעי רגיז, עצירות, שלשולים וכאבי בטן באופן בריא.

תפריט יומי תזונה נכונה תפריט יומי של תזונה נכונה

תזונה נכונה מושתתת על תפריט בריא - 
תפריט שגם יהיה טעים, וגם בריא. 
אם את רוצה לאכול בריא ולרזות,
כדאי לך לאמץ לעצמך תפריטים כמו התפריט הזה.
 

הצהרה: מיכל רון איננה רופאה, תזונאית, דיאטנית או נטורפתית, ושירותי היעוץ והליווי מתבססים על ידע אישי ונסיון מצטבר. יש לראות את הכתוב באתר זה כהמלצה בלבד, ובשום אופן אין לראות בו תחליף לטיפול מסוג כלשהו.