hypothyroidism 

hypothyroidism  הוא מונח בלטינית, ופירושו hypo - תת, נמוך, thyroid היא בלוטת התריס. 
hypothyroidism  הוא מצב שכיח מאוד, בעיקר אצל נשים שעברו את גיל ה 40, והוא מתבטא בעייפות, בחולשה ובדיכאון.
החדשות הטובות הן שאפשר להחלים ממצב של hypothyroidism  בעזרת תרופות סבתא פשוטות, שקל למצוא כמעט בכל סופרמרקט.
 

hypothyroidism  ודיאטה

תסמין נוסף של hypothyroidism  הוא הקושי לרדת במשקל.
בלוטת התריס אחראית על חילוף החומרים בגוף, וכשהיא נמצאת בתת פעילות – מצב הקרוי בשם hypothyroidism , חילוף החומרים בגוף מאט, דבר המתבטא בקושי לרדת במשקל.
משום שמה שטוב לבלוטת התריס טוב גם לדיאטה, תכופות התמיכה בבלוטת התריס ומניעת מצב של hypothyroidism  יכולה לעזור לך מאוד גם בדיאטה.
 

טיפול טבעי ב hypothyroidism 

בלוטת התריס שנמצאת במצב של hypothyroidism  סובלת תכופות מחוסר ביוד, ולכן צריך לתת לה את היוד הזה ממקור חיצוני. הים הוא מקור חיצוני עשיר ביוד, ולכן תזונה שבאה מהים, כמו אצות, דגים ופירות ים, או הליכה של שעה על שפת הים יכולים לעזור לבלוטת התריס שלך לקבל באופן טבעי את היוד שחסר לה, ולהקל על מצב ה hypothyroidism .
 

תוספי תזונה ל hypothyroidism 

על תוספי תזונה שיכולים להקל על מצב של hypothyroidism  כתבתי מאמר שלם – הנה הלינק. קיצור הדברים הוא שתוספי תזונה המיועדים למצב של hypothyroidism  או תוספי תזונה פשוטים של יוד יכולים מאוד לעזור לך. אם את רוצה לקבל קופון של 10$ לרכישת תוספי תזונה – פני אלי דרך טופס יצירת קשר, או ישירות במייל michal@michalron.co.il .
למען הסר ספק – אינני עובדת בחברה לייצור תוספי תזונה, אינני משווקת אותם ואינני מוכרת אותם (:
 

סרטון על hypothyroidism 

הסרטון מסביר בוידיו את מה שכתבתי לך כאן בקיצור – לאלו שמעדיפות וידיו על פני טקסט.
מוזמנת (:
 
תרגישי טוב,
© מיכל רון, אפריל 2015

מחפשת טיפים נוספים לירידה במשקל? הצטרפי לרשימת התפוצה