ויטמין C לא חומצי : אסרולה + קופון

מזה ויטמין C, ולמה הוא טוב

ויטמין סי הוא השם הפופולארי לחומצה אסקורבית.
כולנו צריכים ויטמין סי כדי לחיות, ואם רמתו בגוף יורדת מרמה מסויימת אנחנו חולים – בצפדינה.
לויטמין C תפקיד חשוב בתיפקודה התקין של מערכת החיסון, והוא חשוב גם לניקוי רעלים – ויטמין סי הוא אחד החומרים היחידים שיכולים לעזור לנקות את הגוף ממתכות כבדות.
ויטמין סי הוא נוגד חימצון חזק, ולכן יש לו תפקיד חשוב במניעת סרטן. בשנת 1931 זכה ד"ר אוטו ווארבורג בפרס נובל לרפואה כשהוכיח זאת.
 

איזה ויטמין סי הכי כדאי לצרוך: אסרולה / אסטר סי Ester C

אסטר היא קבוצה של מלחים אורגניים, ו Ester C הוא אחד מקבוצת המלחים האלו. מקור השם הוא  Essig Aether = חומץ אתרי.
מלחי כמו Ester C הם שנותנים את הטעם והריח המתוק לחלק מהפירות – למשל, לפירות הדר.
ויטמין C לא חומצי נקרא בשפה הפופולארית אסטר סי. בגלל שהוא לא חומצי הוא נוח יותר לעיכול, ולכן מומלץ עי אנשי המקצוע.
אפשר להפיק ויטמין C לא חומצי גם מצמח האסרולה, וכדאי לבדוק כמה אסרולה יש בתוסף שקנית. 
 

מהי הכמות היומית המומלצת לצריכה של ויטמין C

רוב החיות יכולות לסנטז בעצמן ויטמין סי – כמו שאנחנו מסנטזים בעצמנו ויטמין D, אבל ויטמין סי בני אדם לא יכולים לסנטז בעצמם, ולכן אנחנו צריכים לצרוך אותו – או במזון או כתוסף מזון.
לאדם רגיל שחי בחברה המערבית נהוג להמליץ על צריכה יומית של 1 עד 2 ג' ביום של ויטמין סי, אבל יש גם רופאים הממליצים ליטול כל יום 5 ג', ואפילו יותר.
בכל מקרה – ויטמין C מסיס במים, כך שגם אם הכמות גדולה יותר ממה שהגוף באמת זקוק לו, היא תופרש בשתן.
 

איפה קונים ויטמין C לא חומצי - אסרולה בזול 

המחיר של ויטמינים בחו"ל הוא בערך שליש של המחיר בארץ, ולכן למשפחה שלי אני קונה ויטמינים בחו"ל. אם את רוצה לראות בעצמך את ההפרש העצום במחירים – כדאי לך להשוות לא רק את המחיר, אלא גם את כמות החומר הפעיל, מספר הכדורים בקופסא, ואת המבחר והמגוון בחברות השונות שמייצרות ויטמין סי לא חומצי.
כך למשל, ויטמין C לא חומצי, 500 מ"ג, לעיס, עולה בארץ כ 60 שח ל 100 טבליות, כלומר – חצי שח לכדור. בחו"ל, לעומת זאת, אפשר לקנות את אותה הכמות ב 20 שח (5$), ומחברה טובה בהרבה.
 

הדרך הכי פשוטה לקנות ויטמין סי בזול  

הדרך הכי קלה היא פשוט לכתוב לי למייל          michal@michalron.co.il  
ואשמח לשלוח לך קופון הנחה על 10$.
הרישום חינם, ואינו עולה כסף, ואני דואגת גם שלא יטרידו אותך במייל.

את יכולה גם להכנס לאתר בעצמך, להשוות בין מספר הקפסולות, כמות החומר הפעיל בכל קפסולה, החברות השונות והמחירים.
יש מבחר גדול של חברות מאוד טובות, והמחירים נמוכים משמעותית מאשר בארץ.



אני ממליצה לך להרשם דרכי. כך מקבלים גם קופון הנחה לקניה הראשונה + החזר של 10% מכל קניה שנשמר כהנחה עבור הקניה הבאה.
אם ברצונך להרשם עכשיו באופן עצמאי, ולא שארשום אותך או שאקנה עבורך את המוצרים בפעם הראשונה - צריך להכנס 
דרך הקישור הזה, ללכת ל sign in למעלה מימין, ללחוץ על create a new account, למלא את כתובת המייל – וההנחות שלך.

החברה קצת מקשה על הרישום בהתחלה, ולכן אם את מעדיפה - אשמח לעשות עבורך את הרישום, חינם כמובן.
פשוט שלחי לי את כתובת המייל שלך, או פני אלי דרך הלינק הזה.


 
שיהיה בהצלחה ולבריאות (:

©מיכל רון, מרץ 2014

אם אהבת את המאמר – אשמח אם תשתפי אותו.
אם את רוצה לקבל חינם את המדריך לתזונה בריאה ולניקוי רעלים – כתבי לי בלינק הזה
 

מאמרים קשורים: 

הצהרה: מיכל רון איננה רופאה, תזונאית, דיאטנית או נטורפתית, ושירותי היעוץ והליווי מתבססים על ידע אישי ונסיון מצטבר. יש לראות את הכתוב באתר זה כהמלצה בלבד, ובשום אופן אין לראות בו תחליף לטיפול מסוג כלשהו.