ניקוי רעלים – דיטוקס

ניקוי רעלים הוא חלק חיוני מכל תפריט בריא – לניקוי הרעלים במזון, במים ובאוויר, כדוגמת רעלים מהריסוס, אנטיביוטיקה, הורמונים, רעלים שמחלחלים למי השתיה, מתכות כבדות ותרכובות אורגניות מסרטנות.
 

ניקוי רעלים כחלק מדיאטה

לא רבים יודעים זאת, אבל תכופות מה ש'עוצר' דיאטות הוא רעלים שמצטברים ברקמות השומן ומקשות עלינו את הירידה במשקל. הרעלים שמצטברים בגופנו ומשתחררים למחזור הדם עם פירוק רקמות השומן הם גם אלה שגורמים לנו לתופעות הלוואי של הדיאטה.
אנשים רבים שמתחילים בניקוי רעלים למטרות בריאות מגלים שהם גם יורדים במשקל – בצורה מתונה ובריאה, כמובן, ובלי מאמץ, משום שעם ניקוי הרעלים מהגוף יכולות 'להשתחרר' ממנו גם רקמות השומן שבהן נמצאו הרעלים המומסים.
 

ניקוי רעלים כחלק מחיי היום יום

יש טכניקות קיצוניות של ניקוי רעלים, כדוגמת צום, שיכולות להמשך יום, 3 ימים, שבוע, ואף יותר, אבל ניקוי רעלים יכול להיות חלק אינטגרלי מהתזונה שלנו.
תוספי מזון המכילים כלורופיל, ירקות ירוקים, ניקוי כבד, מיצי ירקות ופירות וחליטות צמחים, לדוגמא, את כולם אפשר לשלב בסדר היום הצפוף והעסוק שלך כדי ליצור אפקט מצטבר של ניקוי רעלים.
 

סיכום: יעוץ תזונה לניקוי רעלים לאנשים עסוקים

אפשרות אחת היא לקחת חופש מהחיים ולצאת לצום מיצים במדבר, למשל.
אפשרות אחרת היא להוסיף לשגרת היום יום שלך מספר גורמים שיעזרו לך להיות בריאה יותר, רגועה יותר וחיונית יותר – בלי לשנות דבר, כמעט.
 

מוזמנת ליצור קשר ולקבל פרטים נוספים על ניקוי רעלים הדרגתי

הערה: מיכל רון איננה רופאה, תזונאית, דיאטנית או נטורופתית, ושרותי היעוץ והליווי מתבססים על ידע אישי ונסיון מצטבר.

מאמרים קשורים: 

הצהרה: מיכל רון איננה רופאה, תזונאית, דיאטנית או נטורפתית, ושירותי היעוץ והליווי מתבססים על ידע אישי ונסיון מצטבר. יש לראות את הכתוב באתר זה כהמלצה בלבד, ובשום אופן אין לראות בו תחליף לטיפול מסוג כלשהו.